Coupeur de feu - Zona - contact direct : 06 80 68 98 13

Les ateliers Just'Attitude

Un dimanche dans le mois de 16 h 30 à 18 h 30, au Studio B.A (salle climatisée), 10 rue du Chapelet à Biarritz.

Offrez-vous une parenthèse de deux heures pour ralentir, relâcher les tensions accumulées au fil de la semaine et vous ressourcer pleinement avant d'aborder la suivante.

Les ateliers Just'Attitude sont des moments privilégiés pour prendre soin de vous, retrouver votre équilibre et cultiver votre bien-être dans une ambiance bienveillante et conviviale.

Chaque séance est construite autour d'une thématique différente, afin de vous permettre d'explorer progressivement les multiples dimensions du bien-être : respiration, gestion du stress, sommeil, confiance en soi, vitalité, relaxation, équilibre émotionnel, pleine présence…

À travers des pratiques variées alliant mouvement, respiration, sophrologie, relaxation et temps d'échange, vous repartirez avec des outils simples et concrets à intégrer dans votre quotidien.

Prochaines dates et réservations

Modalité d'inscription et d'annulation
des cours

Réservation indispensable par téléphone, par e-mail, via le formulaire ou en message privé sur Instagram (@gaelle_le_corre_64).
Paiement : wero (à effectuer au moment de la réservation), en espèce ou chèque sur place au début du cours.
Modalité d'annulation : Remboursement possible jusqu'à 48 h avant le cours ou report de votre cours possible. Passé ce délai, la séance est due et ne pourra faire l'objet d'aucun remboursement. M'informer à ce numéro directement : +33 6 80 68 98 13
Capacité d'accueil : Si le cours est complet, nous vous contacterons afin de vous proposer un autre créneau. Cours de maximum 10 personnes
Certificat médical obligatoire à l’inscription à partir du mois de septembre pour les inscriptions durable. (carte de 5, 10 cours et plus)
Le matériel sera mis à disposition.

Week-end femmes

On a imaginé le week-end qu'on aurait toutes aimé trouver!

Comprendre son corps, partager, rire, bouger, bien manger, se ressourcer… et repartir avec des réponses concrètes et des outils utiles pour traverser sereinement la périménopause et la ménopause.

Animé par :

Gaëlle Le Corre – Enseignante de yoga

Dr Charline Villa – Gynécologue spécialisée en ménopause & hormones

Dr Ludivine Muzard – Médecin nutritionniste

Dr Agnès Monnier – Rhumatologue & praticienne en hypnose médicale

📍 En petit comité pour favoriser les échanges et la convivialité.

Yoga • Nutrition • Santé hormonale • Sexualité • Hypnose • Longévité féminine

Du 2 au 4 octobre 2026 à Cénac

Pour toutes questions et réservation, envoyer un mail à : gaelleattitude64@gmail.com

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Informations et réservation

*Retraite réservée aux médecins et professionnelles de santé exerçant en libéral.

Participation déductible de vos frais pro si exerçant en libéral

Événements zen à venir

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Retraite Nature,
Atelier postural
et bien-être,
Atelier ménopause.

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Moments partagés

Instantanés chaleureux des ateliers et évènements.

Partenariat

Ouverte aux collaborations et aux partenariats, je co-crée avec plaisir des événements autour du yoga, du bien-être et du partage. Entreprises, associations ou professionnels, imaginons ensemble des expériences uniques, adaptées à vos envies et à votre public.

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